Emīlija Ambaine ^{Rakstu autors}

Autora raksti

Vidusjūras diēta

Vidusjūras diētas ievērošanas pazīmes un noteikumi, atļautie un aizliegtie ēdieni, nedēļas ēdienkartes paraugs, receptes. Atsauksmes par tiem, kuri ir zaudējuši svaru, ievērojot Vidusjūras diētu.

26 Decembris 2023
Diēta slinkiem: atsauksmes un rezultāti, uztura ieteikumi

Atsauksmes un rezultāti par slinku diētu, pamatojoties uz dzeramo ūdeni pirms ēšanas. Pamatprincipi, priekšrocības un trūkumi. Noderīgi padomi svara zaudēšanai, izvēlnes paraugs. Produkti svara zaudēšanai. Medus un tējas diētas slinkiem.

8 Aprīlis 2022
Es nevaru zaudēt svaru - ko darīt. Kāpēc jūs nevarat zaudēt svaru - padomi

Kāpēc svars nepazūd. Kādu iemeslu dēļ nav iespējams zaudēt svaru. Kā nepārēsties un sākt zaudēt svaru.

3 Aprīlis 2021