Artjoms Zarins ^{Rakstu autors}

autors:

Artjoms Zarins

Publicēja:

6 Raksti

Autora raksti

• Dyukan diēta
  Ducan diēta tiek uzskatīta par vienu no līdz šim visefektīvākajām svara zaudēšanas metodēm. Diētas princips ir tāds, ka jums nav nepieciešams badoties.
  28 Septembris 2025
• Griķu diēta svara zaudēšanai
  Kas ir griķu diēta. Power Sistēmas, izvēlnes, kontrindikāciju priekšrocības un trūkumi.
  23 jūnijs 2025
• Japāņu diēta 14 dienas
  Japāņu diēta 14 dienas. Japāņu diētas iezīmes. Preču saraksts, ēdienkartes paraugs.
  24 Maijs 2022
• Svara zaudēšanas sākums: kur sākt?
  Vienkārša un ērta svara zaudēšanas programma. Ikdienas ēdienkarte pareizai svara zaudēšanai. Noderīgi padomi svara zaudēšanai.
  26 Novembrī 2021
• Olbaltumvielu diēta
  Olbaltumvielu diēta svara zudumam ir piemērota tiem, kas mīl gaļu, bet tajā pašā laikā diētas laikā var ierobežot saldumus.
  14 Aprīlis 2021
• Vingrojumu plāns svara zaudēšanai mājās: cik bieži vingrojiet, spēks un sirds slodzes
  Kādus vingrinājumus jūs varat veikt mājās svara zaudēšanai. Svara zaudēšanas principi: kā un cik daudz trenēties, ko darīt. Programma sievietēm un vīriešiem.
  3 Aprīlis 2021